Hatha-Yoga - Frühling 2019

Unsere Präventionskurse arbeiten nach der Hatha-Yoga-Methode nach Feuerabendt und gehen auf den gleichnamigen deutschen Yogameister zurück. Nach einer meditativen Einstimmphase, werden die Asanas in folgerichtiger Aneinanderreihung so geübt, dass ein möglichst kurzer Weg die einzelnen Asanas verbindet. In jedem Einzelasana wird verweilt, um eine körperlich-geistige Vertiefung zu erreichen. Die Stunde schließt mit der beliebten Entspannungsmethode des SAT - Selbst Aktiven Trainings ab. Angestrebt wird sowohl eine Erhöhung der Energie, als auch der inneren Gelassenheit. Die erzielte ganzheitliche Wirkung begleitet uns weit über den Yoga auf der Matte hinaus.

Infos & Termine siehe im Menü: STUDIOS|KURSE

Yogalehrer
Michael Dengler
Anmeldung
siehe Anfrageformular am Ende der Seite
oder
tel 0841-1324590 mobil 0179-1273580
oder
info@dengler-yoga.de
Probestunden
ab sofort möglich
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